Vadba je namenjena odraslim, sočasna vadba vodne aerobike pa predstavlja idealno priložnost za sočasne vadbe za njo in zanj. Vadba poteka v sodobno opremljenem 25-metrskem bazenu na Fakulteti za šport.
Vadba vodne košarke je atraktivna novost na slovenskem trgu. Je zelo dinamičen in privlačen šport, ki združuje pozitivne učinke vadbe v vodi s čustvenim nabojem športnih iger. Tovrstna vadba je primerna za vse, ne glede na starost, predhodno znanje, izkušnje, treniranost in znanje plavanja, čeprav slednje omogoča dodatne možnosti za vadbo. Vadba v vodi vpliva na kardiovaskularni sistem, povečuje mišično moč in vzdržljivosti, ob primernem tempu igre pa dosegamo tudi učinkovito izgorevanje maščob.
KONTAKT
t: 041 334 421
t: 01/520 77 70
e: vadba@fsp.uni-lj.si
.png)